Fotky pred a po chudnutie

pred a po chudnutie

Pozri aký krásny transformácie je to možné. Koľko môžete zmeniť, ak si začať robiť. Najprv som chcel napísať: "Ak to chcete urobiť," ale veta "to bude robiť" oveľa presnejšie.

To je predmetom všetkých. Hovoriť o pomalý metabolizmus, dedičnosť a tak ďalej – všetky dôvody robiť nič – self-blud a samoľúbosť. Je to frustrujúce priznať, že môžete mať dobrú postavu, ale nemajú to moja vina.

Chcem poznamenať, že vaše transformácie sa môže stať bez nadmernej námahy. Nie je potrebné do 7 tréningov týždenne a vždy sedieť na tuhú stravu. Ale ako presne to urobiť, tento článok sa neprihliada. Potom len vidieť, čo možno urobiť na konci.

Začnime uvažovať príklady.

Prvé fotografie, ktoré ste videli na začiatku je Eleanor Dobrynin. Ona je pôvodne z Tiraspol (Moldavsko). Keď bola tuku, jej hmotnosť dosiahla 110 libier s nie príliš vysoký. Teraz sa presťahovala žiť v Amerike.

Pustite sa do toho. Toto dievča je meno Mária Ciria (Dokuchaev). Narodila sa a žije v petrohrade. Pozrite sa, čo sa stalo potom, čo sa v mojom obrázok.

Venujte pozornosť na tvár. Nielen postava, ale tvár bola oveľa krajšie. Niekedy som si kladie otázku: "Čo cvičenia urobiť na odstránenie druhej brady?". Na ktoré som odpoveď... No, odpoveď bude ukladať do iného času.

Pokračoval. Treba si uvedomiť, že zmeny tvaru, a môžete zmeniť osoba. Je možné schudnúť, je už nie veľmi mladý? Samozrejme môžete.

pred a po

Tu sú fotky pred vzal jeho tvar, a po. A vy môžete tiež. Nemyslite si, že váš prípad je špeciálne – nenechajte sa zmiasť.

Nádej, sebadôveru, sa zvýšila. Veľa šťastia!

20.08.2018