Čaj na chudnutie v lekárňach

Jeden z najpopulárnejších nápoje – čaj, ktorý sa môže pochváliť nielen originálnu chuť, ale tiež veľký prínos. Vedci preukázali svoju účinnosť pri chudnutí. Existuje veľa rôznych odrôd a poplatky, ktoré majú niekoľko dôležitých vlastností, ktoré pomáhajú schudnúť.

čaj na chudnutie

Čo čaj je najlepšie na chudnutie?

Okrem tradičných a populárne odrody určené na spaľovanie tukov čaj používa a lekáreň poplatky, ktoré podľa výrobcov, ktoré vám pomôžu rýchlo schudnúť. Ak chcete vybrať najlepší čaj na chudnutie, musíte mapy v mierkach možné ťažiť a potenciálnych škôd. Je zrejmé, že tieto nápoje sa môže konať iba vtedy, "pomocníkov", ktoré zlepšia výsledky získané zo stravy a športovej prípravy.

Zelený čaj na chudnutie

Jeden z najpopulárnejších odrôd, ktoré sme pili v rôznych častiach sveta. To použiť k poklesu hmotnosti je jeho spôsobilosť na zlepšenie toku metabolických procesov. Pre tých, ktorí majú pochybnosti, zelený čaj schudnúť, mali by ste vedieť, že on trávia čistí, a regulujú tráviaci systém. Ďalšia schopnosť nápoja – mierne zníženie chuti do jedla. Zelený čaj má pozitívny vplyv na iné orgány a systémy tela.

Existuje špeciálna diéta pre 10 dní, čo znamená, výživových požiadaviek a pravidelné užívanie čaju na chudnutie. Pohár by mali piť pol hodiny pred a raz medzi ráno, na obed a večeru. Nemali by ste piť čaj niekoľko hodín pred spaním, pretože to môže spôsobiť nespavosť. Piť nebude jesť cukor, ale dať citrón alebo mint môžete.

Pred nápoj je populárny najmä v horúcom počasí, pretože jeho schopnosť rýchlo uhasiť na smäd je známe, že veľa. O použití ibištek ako prostriedok na chudnutie len málo ľudí vie, ale tento nápoj má schopnosť zvýšiť metabolické procesy. Prezentované čaj, podporuje chudnutie, obsahuje amyláza inhibítory, ktoré odolávajú proces trávenia tukov a sacharidov. Táto látka je dokonale rozkladá zložité cukry. Za zmienku stojí ešte jedna pozitívna vlastnosť – normalizácia trávenie.

Je dôležité sa naučiť, ako variť a piť, tak jemná, listy sú povolené naplňte vody, ktorých teplota nepresahuje 50 stupňov. Chudnutie čaj by vylúhovať za hodinu. Ak chcete zobraziť výsledok, čo potrebujete pre 20 dní piť aspoň 1 liter nápoja denne. Po prestávke na týždeň, a potom, miera prijatia ibištek sa môže opakovať, ale musí trvať viac ako 10 dní. V priebehu tohto času budete môcť stratiť až tri libry.

chudnutie čaj so škoricou

Čaj so škoricou na chudnutie

Koreniny sú široko používané na varenie pripraviť, napríklad rôzne dezerty a nápoje. Zatiaľ čo málo ľudí si myslí o vlastnostiach použitých prísad. Škorica zlepšuje metabolizmus, znižuje hladinu cukru v krvi, čistí tráviaci trakt a pomáha tráveniu. To je najlepšie aplikovať to, príprava čaju na chudnutie recept, ktorý je veľmi jednoduchý.

Zloženie:

  • falošné kvety – 4 lyžice. lyžice;
  • vriacu vodu – 2 litrov;
  • škorica – 1 lyžice.

Príprava:

  1. Sekanie listy a zložiť ich spolu s korením do termosky.
  2. Kryt s vodou a nechať cez noc.
  3. Piť čaj pol hodinu pred Raňajkami, obedy a večere.

Mlieko čaj na chudnutie

Mnoho pridať v pomerne veľa piť rôznych zložiek ako cukru, smotany a iných zložiek. Ak chcete zavolať im užitočné obrázok je ťažké, ale je tam jeden Doplnok v zelenom čaji, ktorý poskytne jedinečný nástroj na chudnutie. O vlastnostiach triedy to bolo spomenuté skôr, ale tento nápoj sa používa a ďalší komponent, ktorý tiež prispieva. V zloženie mlieka je veľa bielkovín na ľahko stráviteľné formulár, ktorý uspokojí hlad. To umožňuje, aby sa zabránilo zbytočným desiaty. Príprava zeleného čaju s mliekom na chudnutie ľahko a v krátkom čase.

Zloženie:

  • mlieko 3.2% tuku – 125-150 mg;
  • zelený čaj – 1 tsp.;
  • stevia na chuť.
chudnutie čaj s citrónom

Príprava:

  1. Teplé mlieko, ale nedovoľte, aby sa variť. To môže byť vykonané na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre.
  2. Nalejte zelený čaj na chudnutie a nechať vylúhovať 5 minút pod pokrievkou.
  3. Ak chcete pridať stevia. Šálku lak na 20 min. pred jedlom.

Čaj so zázvorom a citrónovou na chudnutie

Štipľavého korenia a citrusové výrobkov so širokým spektrom účinku, ale ak sú zmiešané, je možné získať účinným nástrojom pre spaľovanie tukov. Citrón má antioxidantov a kyseliny askorbovej, a tieto látky zlepšiť trávenie a majú diuretický účinok. Ako pre zázvor, pomáha znižovať hladinu cholesterolu, zlepšuje trávenie a spaľovanie tukov proces. Variť spaľovanie tukov ginger čaj je jednoduchý a to je dôležité robiť veľké porcie, pretože živiny zhoršiť s časom.

Zloženie:

  • ginger root – 100 g;
  • voda – 500 ml;
  • citrón – 2 ks;
  • med a 1,5 tsp.

Príprava:

  1. V lúpané koreň je nakrájame na tenké plátky.
  2. Kryt s vodou a varíme na miernom ohni asi päť mínus.
  3. Nápoj sa ochladí, na 80-90 stupňov a pridať aj ostatné komponenty.
  4. Piť čaj po jedle, ako to stimuluje trávenie a výživy vstrebávanie tuku.

Čaj na chudnutie v lekárňach

Mnohí výrobcovia vyrábajú bylinné čaje, ktoré vám pomôžu schudnúť. Majú diuretický a laxatívne účinky, ktoré pomáha očistiť telo prebytočnej vody a toxínov. Ak konzumované často môže priniesť nielen toxíny, ale aj živiny. Výber lacné čaj na chudnutie, uistite sa, že sa pozrieť na zloženie, ktoré by mali zahŕňať len prírodné zložky. Ak sa chcete zbaviť nadváhy odporúča sa venovať pozornosť zelený čaj, horsetail, ephedra Čínskej, Indickej Lotus, Čínskej kultúry a ostatných bylín.

Kláštorný čaj na chudnutie

Unikátny recept kolekcia bola vynájdená v Bielorusku na Svätého vincenta z Elizabethan, a on sa dlho držal v tajnosti. Kláštorný čaj pomáha spomaliť rast tukových buniek, znižujú chuť do jedla, normalizovať metabolické procesy a vytvára odvodnenie účinok. Jeho pravidelné užívanie zlepšuje trávenie, normalizuje vody, soli rovnováhu a čistí telo. Kláštorné čaj na chudnutie sa skladá z 16 byliny, proporcie, ktoré sa rozhodli posilniť činnosť každého komponentu.

Zloženie:

  • byliny – 1 tsp;
  • teplotou vody – 200 g.

Príprava:

  1. Zmiešajte ingrediencie a nechajte 15 minút neobmedzujú prístup vzduchu k tráve dýchať.
  2. Piť čaj 3-4 krát denne. Nemôžete pridávať ďalšie byliny v zbierke.
17.08.2018